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samedi 4 janvier 2020

Rando Club 19 janvier 2020



Randonnée du club Nordic Spirit Luxembourg, ce 19 janvier, sur le point vert ADEPS à Freux (LIBRAMONT) avec 6 personnes motivées par cette matinée hivernale. 



Nous avons été remarqué près de la salle et des personnes se sont jointes à nous pendant l’échauffement. Nous avons eu droit aussi aux flocons de neige sur le départ. 1 personne a accompli les 20 kms, une deuxième les 15 kms et le reste du groupe les 10 kms. 
Nous avons découvert une belle nature et des paysages inconnus pour la plupart. Très beau tracé accompli par les organisateurs et qui ont rencontré beaucoup de succès. 
Dès les premières heures les alentours de la salle communale étaient combles. 
Des parkings dans les champs proches étaient prévus. 
Merci à eux pour ce beau rendez-vous.

On vous donne RV le 23 février pour notre prochaine sortie.




Certificat médical 2020


Avec la nouvelle année, il est important de repasser un petit coup chez votre docteur. Celui-ci vérifiera si vous êtes aptes à pratiquer la marche nordique.


Si vous étiez membre en 2019, vous recevrez le document à compléter par mail.

Mais vous pouvez également le télécharger "ICI"

Vous pourrez ensuite le rendre en mains propres, soit à Bruno, Anne ou à Gaby.

vendredi 3 janvier 2020

Agenda des sorties club pour 2020

Bye bye 2019 ... faisons le grand saut vers 2020. 

Nous avons déjà réfléchi aux prochaines sorties du club. L'agenda se trouve sur la droite de ce blog, et est mis à jour régulièrement.

Certaines dates de 2020 sont déjà bloquées: 

- 19 janvier - Point vert Adeps à Freux
- 23 février - Point vert Adeps à Charneux (Nassogne)
- 22 mars - Libramont et/ou 29 mars - Morhet Gare
- avril, mai, juin, juillet, août : nous n'avons encore rien de bien défini ... si vous avez des envoies, faites-le nous savoir
- 20 septembre: journée rencontre interclub à Louvain-la-Neuve
- octobre, novembre, décembre: reste à définir également.

Si vous avez envie de vous tester sur des trails, nous vous conseillons également certaines organisations:
- 4/04 trail de la Tharée à Rettigny
- 24/05 trail de la Baraque de Fraiture


Les informations seront diffusées au fur et à mesure. 


Pour le club,
Gaby