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jeudi 28 juin 2018

Rando Club 8 juillet

Poix St-Hubert, encore un trou perdu à découvrir 😉:
les canaux de la centrale hydroélectrique Hydroval, le village d'Arville, le massif forestier

Bruno vous attendra le 8 juillet à 9h30
sur le parking de la gare de Poix St-Hubert
GPS: 50.019816, 5.292745
10 km
165 D+ (difficulté rouge)*
gratuit pour les membres de NSL, 
5€ pour les personnes extérieures
inscription obligatoire pour le jeudi 5 juillet 
(uniquement par mail à nordicspiritlux@gmail.com)**





* Difficulté des randos:
verte: randonnée la plus facile: pas de dénivelé, pas de difficulté technique
bleue: randonnée d'un niveau moyen : dénivelé faible, quelques passages techniques 
rouge: randonnée exigeant un bon niveau physique, dénivelé de D+150m min pour 10 km
noire: randonnée difficile, exigeant un bon niveau technique et physique, dénivelé important de D+250m min pour 10km.

** Inscriptions:
Les inscriptions envoyées par messenger, facebook, sms, whatsapp ne sont pas prises en compte, seules les inscriptions par mails sont valables.







jeudi 21 juin 2018

Fin du cycle à Vaux-sur-Sûre

Magnifique cycle de printemps à Vaux-sur-Sûre,
Vous avez été au "top" à tout point de vue.


Sympas, appliqués, perfectionnistes.
Vous avez découvert la marche nordique sportive, nous avons découvert de jolis endroits au sein de notre commune.

Et pour finir en beauté, nous avons échangé quelques victuailles.
RV dès début septembre pour le prochain cycle à Morhet-Gare.
N'oubliez pas les randos du club : 8 juillet et 12 août.




















lundi 18 juin 2018

Rando club 8 juillet

RV à Poix St-Hubert pour notre prochaine sortie,
avec Bruno

Les informations seront publiés sous peu.

jeudi 10 mai 2018

Rando Club 17 Juin


Les étangs de Fazone, au nord de Bastogne

Rando de 10 km

Frédéric se prépare pour la MESA,
Annette et Régine ont découvert de nouveaux endroits,
Les secrétaires avaient l'air en forme,
Yvette a pris son pied,
Françoise a testé son nouveau t-shirt : nickel
Thierry se perfectionne en technique 
Brigitte et Jean-Michel ont fait connaissance avec les anciens
Gaby a sauté au-dessus des fourmis.

C'était super :) 



Petit film du parcours : ICI




samedi 21 avril 2018

Rando Club Mai 2018

Festival Rando 2018
La Roche-en-Ardenne

6 mai 2018

Le Festival Rando est un We de randos multiples ouvert à tous. 
 NSL y a organisé la rando "marche nordique" et les membres du club s'y sont retrouvés.















jeudi 19 avril 2018

Rando Club Avril


Avril, on est plein d'énergie !

On vous propose 2 randos clubs, 
2 marches Adeps.


Les randos clubs, c'est le plaisir de découvrir d'autres régions en groupe, prendre du plaisir à rencontrer d'autres personnes, ... chacun y trouve son compte.

le dimanche 8 avril à Morhet-Station (Vaux-sur-Sûre)

le dimanche 22 avril à Houmont (Ste-Ode).

Comme d'habitude, on encadrera sur le 10 km, et ceux qui le désirent feront une autre distance.

RV à 9h30
Inscription obligatoire pour le jeudi qui précède à nordicspiritlux@gmail.com



dimanche 15 avril 2018

Participer à un stage de marche nordique ?

Si vous avez envie de participer à un stage de marche nordique, je vous conseille ceci:

Améliorer votre technique, votre condition physique, rencontrer d'autres pratiquants et tout ceci avec un moniteur d'exception: Roland 😉 

Il n'attend plus que votre inscription ...