Vaya Nordic Day - 29 septembre 2019

Vous êtes un marcheur nordique confirmé, ou pas ...

Vous connaissez Houffalize, ou pas ...
Vous êtes occupés tous les dimanches, ou pas...
Vous aimez marcher "cool" ou de manière plus "sportive" ...
=> cette journée est pour vous.

Autour du thème de la marche nordique, on vous organise un rassemblement en province du Luxembourg:

randos et ateliers encadrés par des moniteurs et monitrices compétentes.

Bloquez la date dans votre agenda et remplissez le formulaire d'inscription: ICI

Si vous voulez loger à l'hotel Vayamundo, cliquez ICI

Pour confirmer votre inscription, nous vous demandons de verser votre droit d'inscription de 5€ par personne sur le compte de "Nordic Spirit Luxembourg" - BE51 9731 5092 5162 - avec en communication

"Vaya Nordic Day + Nom et Prénom"

9h30 : accueil

de 10h à 12h (12h30): 3 randos possibles

     - 5km D+85 - allure "cool"
     - 8 km D+175 - allure "soutenue"
     - 12 km D+220 - allure "sportive"

de 13h30 à 14h30: ateliers

     - séance découverte de la marche nordique

     - initiation à l'utilisation des bâtons en trail
     - découverte du Bungy Pump

     - découverte du Nordic Power

     - découverte du Nordic Pilate

Pour toute question supplémentaire, n'hésitez pas à contacter Claire (clairegeoris@msn.com) ou Gaby (nordicspiritlux@gmail.com)

À bientôt

Inauguration de la station NordikWalk à Herbeumont

Depuis ce vendredi 6 septembre 2019, la station NordikWalk est ouverte à Herbeumont. A côté des parcours permanents de Trail, il y a maintenant 2 parcours destinés aux marcheurs nordiques.

Ces 2 parcours flèchés débutent près du syndicat d'initiative, au carrefour central du village.
- 1 parcours vert de 6,3 km, accessible à tous
- 1 parcours rouge de 18,3 km, accessible aux marcheurs sportifs


Si d'autres envies vous titillent les jambes, il y a d'autres stations en France 
=> lien "Stations de Nordikwalk".


 Ne vous lancez pas sur les parcours sans télécharger l'application "Stations de Nordikwalk" sur votre smartphone, elle est très pratique  😀

et prenez une photo de la carte qui se trouve sur les panneaux au centre du village.

Fin août, avec David Deguelle et Sophie Maingre, nous avons eu l'occasion de tester les parcours. Le parcours vert vous baladera au bord de la Semois, alors que le parcours rouge vous emportera sur les hauteurs d'Herbeumont.

Bonne découverte à tous,

Gaby