Quoi de neuf pour la rentrée ??

 Après les vacances, il faudra qu'on se retrouve, ou bien qu'on fasse votre connaissance !

L'OMS recommande à tout le monde de faire de l'activité physique de manière régulière => la marche nordique est probablement une activité pour vous.

Pratiquée en extérieur, elle vous aidera à améliorer votre condition physique, votre coordination, votre équilibre. Vous y trouverez également une activité sociale, qui vous permettra de décompresser après vos journées de travail.

Notre club, NSL, vous propose des activités sur la région de Rochefort/Jemelle et Vaux-Sur-Sûre et ses alentours.

Rochefort : 2 séances "découverte" - avec possibilité de suivre avec un cycle d'initiation

Vaux-sur-Sûre: 2 séances "initiation" - avec possibilité de suivre avec un cycle "sportif" et "dynamique"

Pour participer aux séances découvertes ou d'initiation, il ne faut pas de pré-requis.

Par contre, le cycle de Vaux-sur-Sûre est assez "sportif", il est obligatoire de savoir marcher 5km en 1h afin de pouvoir suivre.

Si vous avez des questions, n'hésitez pas à nous contacter par mail : nordicspiritlux@gmail.com , en précisant la zone pour laquelle vous désirez des infos (Rochefort ou Vaux-Sur-Sûre).

Prix pour Vaux-sur-Sûre :

 20€ pour l'initiation - 70€ pour le cycle 

(les infos de paiement seront données lors des inscriptions)