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vendredi 19 juillet 2019

Rando 28 juillet


Ce dimanche 28 juillet, je vous donne RV sur le point vert Adeps de Bonnerue, dans la commune de Houffalize.
=> Adresse: Bonnerue - 6663 Houffalize


Cette région est vallonnée, l'Ourthe y a dessiné quelques beaux méandres.
Pour ceux qui sont intéressés par le 10 km, on se retrouve à 9h30 près de la table d'accueil.
Mais si certains veulent faire une autre distance, les parcours seront bien fléchés (comme toujours d'ailleurs) : 5 - 10 - 15 - 20 km sont proposés.

La rando sera une rando rouge* - mais on la fera à la vitesse du groupe.
J'ai obtenu le parcours et il y aura possibilité de raccourcir si nécessaire.

Comme d'habitude: inscription via nordicspiritlux@gmail.com avant le jeudi 25 juillet.

Venez nombreux :) 

Gaby


verte: randonnée la plus facile: pas de dénivelé, pas de difficulté technique
bleue: randonnée d'un niveau moyen : dénivelé faible, quelques passages techniques 
rouge: randonnée exigeant un bon niveau physique, dénivelé de D+150m min pour 10 km
noire: randonnée difficile, exigeant un bon niveau technique et physique, dénivelé important de D+250m min pour 10km.

mardi 16 juillet 2019

Vaya Nordic Day - 29 septembre 2019


Vous êtes un marcheur nordique confirmé, ou pas ...
Vous connaissez Houffalize, ou pas ...
Vous êtes occupés tous les dimanches, ou pas...
Vous aimez marcher "cool" ou de manière plus "sportive" ...
=> cette journée est pour vous.

Autour du thème de la marche nordique, on vous organise une rassemblement en province du Luxembourg:
randos et ateliers encadrés par des moniteurs et monitrices compétentes.

Bloquez la date dans votre agenda et
remplissez le formulaire d'inscription: ICI

Si vous voulez loger à l'hotel Vayamundo, cliquez ICI

A bientôt :)

mercredi 3 juillet 2019

Rando Club - 14 juillet - MOIRCY


Un peu de changement, un peu de fun, 
cette fois-ci, on se donne RV sur un point vert Adeps "Orientation" 

Impossible de se perdre, Gaby en profitera pour vous initier à la lecture de carte.
L'initiation à l'orientation est gratuite pour les membres NSL - 5€ pour les personnes extérieures

On se fera cette séance sur le parcours de 8km, mais les plus curieux pourront se lancer seuls sur les autres distances annoncées (4 ou 16 km).

RV à Moircy à 9h30
Pavillon Forestier de la Hossire - Dans les bois de Lambert Fays 
Flèchage à partir de Moircy (6800)

Inscription obligatoire : nordicspiritlux@gmail.com 
avant jeudi 11/07





dimanche 16 juin 2019

Rando Club 23 juin - Eprave

Dans le cadre des journées "Musique en Campagne", Bruno vous invite à Eprave, village déjà bien connu de nos marcheurs.

Rassemblement à la Brasserie de La Lesse,
Rue du Treux n°4 à 5580 Eprave - Rochefort
Rv à 9h15 pour démarrer à 9h30
12km200 et D+250m, Rando Rouge*

Un after walk musical et gustatif sera prévu avec: 
Géométrie variable (Musique folk, celtique). Ce groupe folk interprète des morceaux issus du folk wallon, breton, Irlandais

Inscriptions obligatoires pour le jeudi 20 juin à:
nordicspiritlux@gmail.com 
gratuit pour les membres de NSL, 7€ pour les non-membres



verte: randonnée la plus facile: pas de dénivelé, pas de difficulté technique
bleue: randonnée d'un niveau moyen : dénivelé faible, quelques passages techniques 
rouge: randonnée exigeant un bon niveau physique, dénivelé de D+150m min pour 10 km
noire: randonnée difficile, exigeant un bon niveau technique et physique, dénivelé important de D+250m min pour 10km.

lundi 27 mai 2019

Rando Club 16 juin - WIESME

"La balade du Bois du Roi"
Nous allons un peu nous éloigner cette fois-ci, pour nous rapprocher de la limite entre la province du Luxembourg et celle de Namur.

RV à WIESME le dimanche 16 juin
à 9h30 à l'église du village
Rando de 11 km - Rando Bleue* - 100% chemin
obligation de s'inscrire par mail à nordicspiritlux@gmail.com avant le jeudi 13 juin.
gratuit pour les membres de NSL - 5€ pour les non-membres (à payer sur place)
Notre guide du jour sera Alain Canneel. 


Eglise du village de Wiesme: Coordonnées: 50.148498 de latitude nord et 4.977951 de longitude est.
Cartes IGN:
·         au 1/20 000, n° 58/3-4 Heer-Agimont – Beauraing,
·         au 1/10 000, n° 58/4 nord Mesnil-St-Blaise.

Possibilité de garer quelques voitures devant l’église et un plus grand nombre sur le terre-plein de l’autre côté de la rue, un peu plus bas que l’église, vers le chemin de fer.



Itinéraire:

·  Si vous venez par Beauraing: Quittant Beauraing par le nord, empruntez au rond-point, très brièvement, la Rue de Dinant. Deux-cents mètres plus loin, prenez la première rue à droite (en direction du nord), dénommée Rue de Houyet et qui traverse un quartier résidentiel excentré où la vitesse est limitée à 30 km/h. Ensuite, cette rue sinue à travers un paysage de prairies, champs et bosquets, dominé au nord par une crête surmontée par une grande éolienne («l’éolienne des enfants» à Houyet). Après 2 km environ, la rue débouche sur un carrefour en T qui dessine un angle obtus vers la droite. Prenez à droite (direction nord-nord-est) et, 200 à 300 m plus loin, vous passez entre des maisons de construction récente qui constituent une extension du hameau proche de Maisoncelles. Environ 700 mètres plus loin, vous arrivez à Wiesme ainsi que l’indique le signal routier F1 limitant la vitesse à 50 km/h, complété par une chicane sur la route.  Au carrefour en T peu après cette chicane, tournez à droite, passez un pont sous une ligne de chemin de fer et l’église du village est en vue.

·  Si vous venez par Houyet: Y ayant suivi les signaux de direction (type F29) pour Wiesme, vous sortez de Houyet par une petite route en côte – dite Route de Wiesme – filant presque plein sud d’abord dans un paysage de prairies et de champs (en longeant un terrain de football sur votre gauche) sur environ 2 km depuis le carrefour à la sortie de Houyet, puis sur un parcours forestier d’environ la même longueur. Peu après l’entrée sous le couvert forestier, cette Route de Wiesme change en Rue de Houyet. Dès que des prairies apparaissent sur votre droite, votre destination est proche. Dans l’axe de la route, vous apercevrez au loin, sur le côté droit de la route à l’amorce d’un tournant vers la gauche, un signal de localité (type F43) vous souhaitant Bienvenue à Beauraing. Le signal routier F1 limitant la vitesse à 50 km/h se trouve après le tournant, 200 m plus loin. De là, l’église est en vue.










Panneau, en venant de Houyet


















Panneau, en venant de Beauraing






mardi 21 mai 2019

Séance initiation Trail - 14 juin à Bastogne


L'utilisation des bâtons lors d'un trail n'est parfois pas chose aisée.🤔 Et pourtant un bon usage des sticks peut vous faire gagner du temps et de l'énergie👍🏻

C'est pourquoi Gabrielle Magis du Club Nordic Spirit Luxembourg vous propose une initiation à l'utilisation des bâtons en vue de vos futurs trails.
La séance durera environ 1h30 et sera suivie d'un verre de l'amitié offert par RunAddiction :-)

Afin de garantir la qualité dans l'accompagnement, le nombre d'inscrits est limité à 15 personnes.

Pour vous inscrire, rien de plus simple : contactez RunAddiction via messenger. Les inscriptions se feront sur la base du premier arrivé, premier servi.

Des bâtons pourront être mis à disposition de ceux qui n'en possèdent pas encore.

Curieux de tester? Rendez vous le 14 juin à 19h au terrain de cross Sans souci de Bastogne !!



Inscription obligatoires chez RunAddiction -
Rue du Vivier 74 - 6600 Bastogne - 061 41 51 01
ou par messenger.
ou par e-mail : nordicspiritlux@gmail.com

jeudi 18 avril 2019

Rando club - 19 mai

Sous la pluie, nous avons marché pour la bonne cause le 19 mai.
Superbe organisation, superbe parcours, on y retournera.