Dernière rando mensuelle de 2025 - dimanche 14 décembre

 Avec une touche de rouge sur vous, ce sera dans le thème => on compte sur vous ! 

Voici une bonne occasion de faire encore une belle sortie avant les fêtes.

On vous donne RV ce dimanche :

- 14 décembre

- à l'église de Bercheux - 6640 Vaux-sur-Sûre

(https://maps.app.goo.gl/mU48fjrB6TrHGaxLA) 

- à 9h30

Une sortie de 9 km, après laquelle nous nous rendrons sur le marché de Noël de Vaux-sur-Sûre (pour ceux qui le désirent). Le club sera content de vous offrir un petit verre. Pour les plus affamés, les traditionnelles boulettes/frites sont servies sur place également (voir affiche ci-dessous). 

Merci de vous manifestez par mail avant vendredi 12/12 à nordicspiritlux@gmail.com

Rando mensuelle - ce 16 novembre - Wellin

 Bonjour à tous,

Pour notre sortie de novembre, nous vous donnons rendez-vous à WELLIN à quelques centaines de mètres de la Grand-Place. 

Le départ, fixé à 9h30, se fera à proximité du n° 39 rue Paul Dubois et la rue des Houchettes:

https://maps.app.goo.gl/4dhBip2Y5K7JEaNi6

Nous partirons sur une distance de 11 km. 

Je serai votre guide pour cette matinée d'automne.

Inscription obligatoire par mail avant le jeudi 13 novembre : nordicspiritlux@gmail.com

Gratuit pour les membres du club  (5€ par personne pour les non-membres) 

TONGLET Bruno

Instructeur de marche nordique

Han-Sur-Lesse

0496/55 04 89

Octobre Rose - Race for the Cure 19/10 Florenville

Marchons ensemble pour la bonne cause ; le cancer du sein. Je pense que nous avons tous, un membre de notre famille, une amie, un proche ou une inconnue que nous avons croisé qui a été touché par cette maladie.

Notre sortie Nordic Spirit Luxembourg d’octobre se déroulera le 19/10/2025 à Florenville sur 12 kms. 

Attention inscription pour les participants avant le 11/10. Merci de nous communiquer aussi votre taille de t-shirt. L’équipe NSL devra être inscrite pour le lundi 13/10 à 12h00. 

Manifestez vous par mail directement à nordicspiritlux@gmail.com

La participation de 19 € (t-shirt de l’événement compris) sera payée par le club pour les membres affiliés. 

 

Rendez-vous à 9h15.

école du miroir - rue du Miroir 7 à 6820 Florenville

https://maps.app.goo.gl/JGgGAR9oFxxLM79j9

Rando dans les Hautes Fagnes - dimanche 24 août

En cette fin du mois d'août, nous nous déplacerons vers les Hautes Fagnes. 

Et après cela, vous serez tous en forme pour la rentrée scolaire du lendemain !! 

Le "Club des marcheurs des Hautes Fagnes" organise un we de marches, en proposant plusieurs distances.

Notre club organisera un déplacement/covoiturage le dimanche 24 août, en direction de Sourbrodt (lieu bien connu par certains).

Cependant, si vous êtes libres le samedi 23/8, n'hésitez pas à y aller (en autonomie).

Voici les infos que le club de Sourbrodt publie:

DÉPART:
Samedi : 7h à 9h: 30-42 km/7h à 14h: 4-7-12-21 km
Dimanche: 7h à 9h: 30 km / 7h à 14h: 4-7-12-21 km

ARRIVÉE : Samedi: 9 à 19 h. - Dimanche: 9 à 17 h.

FRAIS DE PARTICIPATION: 1,00 € Estampille 0,50 € Autocollant
ESTAMPILLAGE: Tous les carnets de marche.

Je vous propose ceci:

Pour ceux qui veulent faire les 30 kms => départ du covoiturage à 7h depuis Sibret

Pour ceux qui veulent faire 12 kms ou 21 kms => départ du covoiturage à 8h depuis Sibret

(si certains désirent faire seulement 4 ou 7kms, ils seront également les bienvenus)

Obligation de vous manifester par mail à nordicpsiritlux@gmail.com avant mardi 19 août et précisez votre distance souhaitée.

Les "inscrits" seront recontactés par mail, afin de recevoir les derniers détails.

Espérant que la météo reste belle d'ici là.

Pour NSL,

Gaby

Quoi de neuf pour la rentrée ??

 Après les vacances, il faudra qu'on se retrouve, ou bien qu'on fasse votre connaissance !

L'OMS recommande à tout le monde de faire de l'activité physique de manière régulière => la marche nordique est probablement une activité pour vous.

Pratiquée en extérieur, elle vous aidera à améliorer votre condition physique, votre coordination, votre équilibre. Vous y trouverez également une activité sociale, qui vous permettra de décompresser après vos journées de travail.

Notre club, NSL, vous propose des activités sur la région de Rochefort/Jemelle et Vaux-Sur-Sûre et ses alentours.

Rochefort : 2 séances "découverte" - avec possibilité de suivre avec un cycle d'initiation

Vaux-sur-Sûre: 2 séances "initiation" - avec possibilité de suivre avec un cycle "sportif" et "dynamique"

Pour participer aux séances découvertes ou d'initiation, il ne faut pas de pré-requis.

Par contre, le cycle de Vaux-sur-Sûre est assez "sportif", il est obligatoire de savoir marcher 5km en 1h afin de pouvoir suivre.

Si vous avez des questions, n'hésitez pas à nous contacter par mail : nordicspiritlux@gmail.com , en précisant la zone pour laquelle vous désirez des infos (Rochefort ou Vaux-Sur-Sûre).

Prix pour Vaux-sur-Sûre :

 20€ pour l'initiation - 70€ pour le cycle 

(les infos de paiement seront données lors des inscriptions)

 

Rando Club - dimanche 3 août - Nadrin

NADRIN et son Rocher du Hérou - dimanche 3 août

Bonjour,

Notre club se déplacera sur la marche Adeps, du Challenge des "Marches du Lys".

https://challengedesmarchesdulys.be/

On se donne RV à 9h30 pour partir sur le 10 km (15 ou 20 pour ceux qui veulent, en autonomie).

Salle du foyer Nadrinois

Route du Hérou

6660 Houffalize (Nadrin)

https://maps.app.goo.gl/MeBWySnepE3JVWSy8

Vous connaissez le principe, manifestez-vous par mail à nordicspiritlux@gmail.com avant jeudi 31 août.

Gaby

Rando club - dimanche 20 juillet : Awenne

 Bonjour à tous,

Le we prochain, on vous donne RV sur le pt Vert Adeps à Awenne.

9h30 - Rue du Fourneau St-Michel 71D - 6870 St-Hubert (Awenne)

https://maps.app.goo.gl/o3JD1JaVX4BxvaVNA

Nous partirons sur le 10km (15km pour ceux qui veulent).

Les parcours sont annoncés "boisés" avec 225D+ pour le 10km.

N'oubliez pas de vous manifester par mail à nordicspiritlux@gmail.com avant jeudi 17 juillet.

Pour NSL,

Gaby